Диета Дюкана: диета с низким содержанием углеводов и жиров

Диета с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и жира. Это принципы диеты Дюкана, вы должны худеть, не теряя мышц. Звучит заманчиво. Но может ли диета оправдать свои обещания?

Читать далее

Гормон кортизол: как бороться с гормоном стресса

Слишком высокий уровень кортизола не только вызывает стресс, но и делает вас толстым в долгосрочной перспективе. Мы покажем, как вы можете снизить его и даже извлечь выгоду из гормона стресса кортизола во время занятий спортом

Читать далее

Свободные отношения: альтернатива классическим отношениям

Веселье без обязательств. Узнайте все об свободных отношениях.
Многие люди любят секс, но не тесные связи. Мы раскрываем преимущества свободных отношений и их тонкости

Читать далее
Adblock
detector